【肩こり解消法】理学療法士が教える「自宅でできる」簡単ストレッチ - Yahoo!ニュース

デスクワーク中や寝る前にできる肩こり解消の“ながら”ストレッチを、理学療法士の吉田一也さんがレクチャー。肩に直接アプローチするより、鎖骨や全身から