「 2020年12月 」 の情報 

テレワーク中の肩こりや目の疲れにも。たった10分、首に装着するだけと手軽。 撮影／久々江満 スタイリスト／辻村真理 イラスト／本田佳世 取材・

肩こり人間の頭の重さは、全体重の約10％に相当すると言われています。例えば体重が50kgの人であれば、頭の重さは約5kgということになります。

頭痛、肩こり、腰痛、関節痛、疲れ、だるさ、便秘、睡眠、生理痛、PMS、更年期、老眼を悪化する前にスッキリさせる「不調編」も掲載されている

しかし、それなりに値が張るワークチェアやデスクを揃えても、肩こりや腰痛から解放されない……それどころかテレワーク前よりもひどくなった…

同じ姿勢で長時間デスクワークをしているとついつい姿勢が崩れ、腰痛や肩こり、眼精疲労など身体に様々な不調が出てきますよね。 サンコーより

骨盤の歪みや不良姿勢は腰痛や肩こりなどの不調を引き起こします。年齢を重ねるごとに、身体は硬くなる分、血流や代謝も衰えてきます。イメージ

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。 解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok

自律神経を… ビューティ情報『その肩こりや疲労感「自律神経の乱れ」が原因かも！自律神経を整える3つの方法』.

... 血管を拡張し、さらに入浴による体温上昇により血の巡りがよくなり、「老廃物の排除」や「冷え性・肩こりの改善」に繋がるといわれています。

肩こりや腰痛ケアをメインのトークテーマとし、血行改善に関心の高いユーザー約１万６０００人が集まる。参加者の約半数は20～30代女性で、商品