「 2020年12月20日 」 の情報 

【美人整体師・久嬢由起子】片手平泳ぎで肩こり解消！ 2020年12月20日 10時00分. (１)まずはタオルを縦に敷きましょう(２)手のひらを天井に向け

血流が悪くなると、痩せにくくなったり、肩こりや腰痛を引き起こしたりすることもある。そこで最近注目されているのが「ファシア」だ。 「臓器や

作業中はどうしても前傾姿勢になってしまい、ひどい猫背と肩こりに悩まされていました……。なんとかしたい！と思いつつも、コロナ禍の影響で外