肩こり | KURAGE online

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「 2020年12月18日 」 の情報 

【リモートワークで身体に不調が…!】身体的な疲れや不調が出てきた際の解消法とは?

2020/12/18  

中には、リモートワークによってストレスの増加や、肩こりなどの身体的な疲れや不調を感じた方もいるのではないでしょうか? そこで今回、萬祥

現役医師による“プチ不調”改善レシピ本「カラダにうれしい毎日ごはん。」が電子書籍化!

... 夏の冷え/夏バテ/不眠/のどの痛みと咳/肌の乾燥/冬の風邪/胃もたれ/寒がりと冷え性/花粉症/貧血/頭痛と肩こり/便秘の全15テーマ。

3割以上が「ストレス増えた」「肩こり」訴える 在宅時間増加で感じる体の不調、変化

2020/12/18  

新型コロナウイルス感染拡大によって、在宅での時間が長くなる中で体の不調、変化として「ストレスが増えた」「肩こり」と訴える人が3割を

体が硬い人は血管も硬い!「自重ストレッチ」で血管若返り、腰痛・肩こり予防

痛みがなく、気持ちがいいだけでなく、腰痛肩こりの予防や、血管の老化を防ぐといった多面的な効果も期待できる。その秘密を早速解説してい

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