KURAGE online | 肩こり の情報

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「 2021年01月 」 の情報 

在宅勤務の肩こり・腰痛予防は姿勢改善から! 折りたたみ式ノートPCスタンドおすすめ4選

2021/1/31  

猫背のまま作業をしていると肩こり腰痛を引き起こすだけでなく、逆流性食道炎などの原因にもなり、パフォーマンスの低下につながりかねません

だる重な頭がすっきり軽やか。小顔効果も大【側頭部の筋肉をほぐす】簡単ストレッチ

スマホとPCを長時間に渡って使用していると姿勢の悪化を招きやすく、肩こりや頭痛を引き起こすこともあります。そして、その影響は顔の筋肉で

“よしお兄さん”こと小林よしひさが勧める「肩こりに効く体操」

2021/1/31  

背中全体の筋肉を動かし、固まった肩甲骨をほぐすことで血行がよくなり、肩こりの改善につながります。毎日継続して行いましょう」. (6月17日

【令和の健康新技術】次世代型食品「カムカムナノカルシー」眼精疲労や肩こりに効果的

今回は眼精疲労や首のこり、肩こりにいいとされる次世代型食品「カムカムナノカルシー」にスポットを当てる。 何より天然素材の持つ自然の健…

肩こり解消

ヤフクリ #YCJP 前回の首こりに続いて肩こり解消メニュー ✨ ◇肩こりの原因・同じ姿勢をキープ・運動不足・眼精疲労・ストレスなど様々.

患者の子ら健康実態調査へ カネミ油症、国が方針

被害者団体が患者の子と孫計49人を対象に実施したアンケート調査では、虫歯や近視、肩こり腰痛などの症状が一般成人より多かったと指摘。

絶対に効く肩こり解消ヨガ🧘‍♀️

ヤフクリ #YCJP モデル・ヨガインストラクターの武田静加です ✨ はじめての方でも簡単に、おうちでもできるヨガをご紹介していきます✨

背中の筋トレで姿勢美人に!その不調の原因は姿勢にあり!?

代表的な弊害は、肩こりや血行不良による冷えです。また、なんら改善策を講じず放置しておくと、内臓機能の低下など、深刻な問題が発生すること

ウェルネスワーク、「スポーツエールカンパニー2021」に認定

職場内には、バランスボールやぶら下がり健康器、ワンダーコアを設置し、デスクワーク中心の業務による運動不足、肩こり腰痛、目の疲れなどを

わずか3ヵ月で腰痛の悩みが根本から解決する治療院「BACK AGING」とは?

腰痛肩こり専門治療院BACK AGING. 年齢とともに大きくなる腰の痛みは、背骨の“先天性連動”が失われていくことに原因が!「人間の身体は

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