肩こり | KURAGE online

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「 YCJP 」 の情報 

うさぎのポーズ

ヤフクリ #YCJP ~かんたんおうちヨガ~ PC作業による目の疲れ、頭痛、肩こり緩和! 脳リラックス「うさぎのポーズ」 @YJ_CREATORS.

下を向いた犬のポーズ ❤️

ヤフクリ #YCJP ~かんたんおうちヨガ~ たぷたぷ二の腕・太もも引き締め! 肩こり解消にも「下を向いた犬のポーズ」 @YJ_CREATORS.

肩こり解消

ヤフクリ #YCJP 前回の首こりに続いて肩こり解消メニュー ✨ ◇肩こりの原因・同じ姿勢をキープ・運動不足・眼精疲労・ストレスなど様々.

絶対に効く肩こり解消ヨガ🧘‍♀️

ヤフクリ #YCJP モデル・ヨガインストラクターの武田静加です ✨ はじめての方でも簡単に、おうちでもできるヨガをご紹介していきます✨

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