肩こり | KURAGE online

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「 2021年01月28日 」 の情報 

肩こり緩和&予防に!人気トレーナーが教える「肩らく体操」|バゲット|日本テレビ

日本テレビほかで放送の「バゲット」では、毎週水曜日にティップネス監修のコーナー「バゲット トレーニングクラブ」を放送中!ティップネスの

疲れ目の改善はアサリとクコの実で「肝」の働きを強化する

2021/1/28  

目の疲れは、頭痛や肩こりにもつながってつらいもの。体の中からしっかりとケアしましょう。 目は中医学で「肝」と呼ばれる臓器と関係が深く、肝

壁に手を添えるだけで効く!「スゴレッチ」 リモート腰痛・肩こり・首こり解消ストレッチ

2021/1/28  

また、パソコンやスマホの画面の見すぎによる「リモート老眼」も、年齢に関係なく増えているそうです。 腰痛肩こり、首のこり。さらには目の疲れ

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