「 2021年01月10日 」 の情報
肩こりの人は脇が硬い?【いますぐできる】肩こりをラクにする簡単脇ほぐしのやり方
脇をほぐすメリット. 肩こりは、同じ姿勢が続き、肩や肩甲骨まわりの緊張が続くことや、脇や体側を伸ばす動きが減る
脇をほぐすメリット. 肩こりは、同じ姿勢が続き、肩や肩甲骨まわりの緊張が続くことや、脇や体側を伸ばす動きが減る
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