「 2021年01月 」 の情報 

身体は冷えて、肩こりや浮腫みにも悩まされます。 ただでさえもエネルギー不足で動きたくないのに、筋肉量が減ったことで疲れやすくなってくる

肩こりの大きな原因に、首が前に突き出た姿勢があります。肩が凝っている時は二の腕のぽっちゃり感にも注意... 続きを読む · ダイエット · ストレッチ

腰痛・肩こりを始めとした体の痛み改善のためのセルフ整体・治療法をお伝えするYouTubeチャンネルです。 どこに行っても改善しない「腰痛、肩こり

初だっこで、緊張しすぎて“肩こり”. 2021年01月28日 16

日本テレビほかで放送の「バゲット」では、毎週水曜日にティップネス監修のコーナー「バゲット トレーニングクラブ」を放送中！ティップネスの

目の疲れは、頭痛や肩こりにもつながってつらいもの。体の中からしっかりとケアしましょう。 目は中医学で「肝」と呼ばれる臓器と関係が深く、肝

また、パソコンやスマホの画面の見すぎによる「リモート老眼」も、年齢に関係なく増えているそうです。 腰痛、肩こり、首のこり。さらには目の疲れ

... を紹介している。 1月20日（水）の放送では、ティップネス 徳岡隆之介トレーナーが、肩こりの緩和と予防に効果的な「肩らく体操」を指導。

「可愛いから許せる」「一生懸命で癒やされる」 肩こりがヒドい社畜OLを悪魔ショタくんがマッサージするマンガがヒーリング充分だった. access_time

組織と組織を柔軟につなぎ止める働きがあり、筋肉をなめらかに動かすためには欠かせないものなのだ。 体がなまるとファシアが固くなり、肩こりや