KURAGE online | 肩こり の情報 > 体が硬い人は血管も硬い!「自重ストレッチ」で血管若返り、腰痛・肩こり予防 投稿日:2020年12月18日 痛みがなく、気持ちがいいだけでなく、腰痛・肩こりの予防や、血管の老化を防ぐといった多面的な効果も期待できる。その秘密を早速解説してい いいだけ1予防19効果52気持ち7老化2腰痛296血管9 続きを確認する