「 2020年12月 」 の情報 

第3回 肩周りと肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、肩こりを治そう. 2020/12/25 伊藤和弘＝ライター. この記事を読む. 腕などの筋力を

ホーム · 健康; 腰痛＆肩こりの予防・改善に…おしぼり体操【腰痛これだけ体操】. 健康. 『10秒でつらい痛みが消えた！ 腰痛これだけ体操』vol. 2

関東・関西・東海地区に61店舗の総合フィットネスクラブを展開するティップネスは、肩コリに悩む現代人に向けて、根本的な解決を目指す全6回（

昨日から使ってるけど肩こりで夜中目覚めてたのに朝まで熟睡。休日なこともあって久々にお昼まで爆睡してもた。 pic.twitter.com/zEFL2hhePK.

肩こりにも深く関係している筋肉ですね！ 上部、中部、下部に分かれており、作用も異なります。 上部→肩を持ち上げすくめるような動き中部→肩

体質から更年期の肩こりを改善したい女性向けの無料体質判定を開始. ２つの質問に答えるだけで判定結果がすぐにメールで届く！1分でできる手軽な

こうした状態では、肩こりが出現し易いだけでなく、疲れやすかったり仕事がはかどらなくなったり、力が入りにくい状態になることがあります。12

体を動かす時間が減ったことにより生じた影響、「肩こり、首のこり」が55.1％など. Q1で「かなり減った」「減った」と回答した方に、「Q2.

毎年さむくなると、 朝起きた時に肩こりがひどくて辛い。 寝てる間に冷えちゃってるんだろうか？ 肩こりくらい気にならない…と言えばそうだし大

12月9日（水）の放送では、ティップネス 薄井花音トレーナーが、肩こり・腰痛予防やむくみ予防に効果的な「太極拳エクササイズ」を指導。