KURAGE online | 肩こり の情報 > 猫背の人にオススメトレーニング 投稿日:2020年12月24日 肩こりにも深く関係している筋肉ですね! 上部、中部、下部に分かれており、作用も異なります。 上部→肩を持ち上げすくめるような動き中部→肩関連キーワードはありません 続きを確認する