肩こり・腰痛予防に!人気トレーナーが教える太極拳エクササイズ

12月9日（水）の放送では、ティップネス 薄井花音トレーナーが、肩こり・腰痛予防やむくみ予防に効果的な「太極拳エクササイズ」を指導。