「 首 」 の情報 

ストレッチで肩こり解消、腰痛予防をしましょう。肩まわりが凝り固まっていると、首が短く見えたり、猫背っぽく見えたりして見た目にも影響します。ほぐすこと

「あー気持ちいい」と声が聞こえてきそうなこの表情。ポメラニアンのメス、2歳の「レモン」だ。首の下に見えているのは、遊び用のボール。

首こり・肩こりが背中のこりに繋がっている理由は、首から背中にかけての筋肉が下のイラストのように何層にも重なりながら影響しあっているから。

肩甲骨周辺や、首～背中の広範囲を覆う「肩こり筋」僧帽筋のストレッチです。 ○やり方（1）四つ這いになる→手は肩幅、足は腰幅に開き、肩の下に手首、股関節の下に

ごめんなさい！ 間違って前のやつ載せちゃいましたっ ❤️. あげ直しさせてくださいっ ✨✨✨. #ヤフクリ #YCJP 肩甲骨を動かして首、肩こり解消！

パソコン作業による肩こり・猫背を解消しよう. ▷肩、首のストレッチ方法はこちら. デスクワーク中にやっておきたい肩のストレッチを紹介しています。

【くぴた】 例文：くぴたよぬぐだめれば、肩こりァ治るずよ。 標準語：首を温めると、肩こりが治るんだってよ。 【答え：首】 ※ネット連載.

頭皮を気持ちよくほぐすことで、脳疲労は改善され、さらに頭のツボも刺激されます。その結果、眼精疲労や不眠の解消、首や肩こりの緩和など、さまざまな効果が期待できるの

自分に合った枕を使うことで、S字カーブが保たれた、理想の寝姿を保つことができます。 反対に、枕が身体に合わないと、肩こりや首の痛み、いびき、不眠、頭痛など、

「HYPERVOLT Bluetooth（R）」61，050円。ハンドル部分を持ち、振動する先端部分を体に当てて使用する。 引き続き在宅ワークで机に向かう時間が多い日々で、首や肩など