「 肩こり 」 の情報 

肩こりは、肋骨や背骨の動きが関係していることは、先日のコラムでも書きました。肋骨や背骨を動かすと、当然ながら連動して肩甲骨が動きます。

肩こりとともにイライラしやすくなり、突然悲しくなったりもして情緒不安定な日も増えました。次第に、『これがもしかして更年期なのかな？』と

肩こりと肋骨の動きって関係があるの？？って思われる方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。そもそも肋骨って動くの？って思われる方

そもそも肩が硬いから肩こりがあるという考え自体が僕の中では微妙だと思っています。 例えば、お客様の中には肩が硬くても全然肩こりを感じてい

この状態になると、肩周りの筋肉で使っている筋肉と使っていない筋肉とで偏ってしまうため、肩こりの原因に。 猫背は意識しないと改善できないので

男性では、ケガの中でも一番多いとされていて、女性では、肩こりに続き多いとされている慢性的なケガです。 そして、腰痛は原因がはっきりとして

43回目は｢バックエクステンション｣。 背中のエクササイズは、肩こりや腰痛の予防、姿勢の改善のほか、バストアップや自律神経のバランスを整える

... として、かえって腰を痛めてしまったという人も多いのが現状です。 現在、肩こりと並び腰痛で悩んでいる方は日本で67％いるといわれています。

過度なストレスで心が痛んでいると、体の痛みも感じやすくなって腰痛や肩こりの軽減を邪魔してしまうことがあります。 そこで、頑固な肩こり解消に

肩こりがひどい、肩を揉んでも良くならないとお悩みの方はぜひ参考にして下さいね。 目次. 肩こりになる原因; 【１】長時間の同じ姿勢; 【２】