KURAGE online ｜ 肩こり の情報 > 43回目 「 43回目 」 の情報 すっきりした後ろ姿になる背中のエクササイズ。バストアップ、肩こり予防にも 2020/12/9 43回目, ほか, エクササイズ, バストアップ, バックエクステンション, バランス, 予防, 姿勢, 改善, 肩こり, 背中, 腰痛, 自律神経 43回目は｢バックエクステンション｣。 背中のエクササイズは、肩こりや腰痛の予防、姿勢の改善のほか、バストアップや自律神経のバランスを整える
