「 肩こり 」 の情報 

歯の痛み・ストレス・風邪のひき始め・肩こりなど時と場所を選ばないセルフケアの代表。 親指と人差し指の骨が交わるところから、やや人差し指側にある

自宅ですぐできる肩こり・腰痛に効く簡単ストレッチ. 坂元 希美 · テレワークで腰痛？予防・改善に効く「きくち体操」. 新村 直子.

桑岡さんは人体模型や解剖学の専門書を用いて体の仕組みに触れながら、肩こりや腰痛が起こる原因を解説した。 桑岡さんは「姿勢が良くなることで肩や腰の痛みも

anannewsBeauty 肩こりの原因“ガチガチ筋肉”を解消! 「不調改善ストレッチ」3STEP2022.2.9 · 簡単にできる花粉症対策…！ 今からが肝「鼻のムズムズ.

肩こりの原因“ガチガチ筋肉”を解消！ 「不調改善ストレッチ」3STEP. ananweb · 長時間スマホで“首こり”に！ 猫背にもオススメ、3ステップ「ストレッチ」.

肩こりは現代の生活習慣によって起こるありふれた症状ですが、放置すると首の痛みや寝違え、さらには腕のしびれを生じることがあります。

首痛を肩こりの延長くらいに考えてはいませんか？実は首の骨の病気が潜んでいることがあるんです。例えば、首の病気で最も多い頚椎症だった場合、歩行障害に

例えば、寒い季節に肩こりや首こりが多く発生するのは、寒くてずっと肩をすくめた状態が続き、筋肉がこり固まってしまうからです。 僧帽筋が硬いだけならまだ

肩こりの原因“ガチガチ筋肉”を解消！ 「不調改善ストレッチ」3STEP. 2022年2月9日 19:40 | ananweb. 「ガチガチの筋肉の凝りや痛み、カラダの不調を改善する

肩こりの原因“ガチガチ筋肉”を解消! 「不調改善ストレッチ」3STEP. 2022.2.9. 「ガチガチの筋肉の凝りや痛み、カラダの不調を改善するために