「 首 」 の情報 

今回は眼精疲労や首のこり、肩こりにいいとされる次世代型食品「カムカムナノカルシー」にスポットを当てる。 何より天然素材の持つ自然の健…

また、同時に頭のツボや肩甲骨周りを刺激して眼精疲労や肩こりを改善する効果を期待できる一石二鳥のポーズです。ただし、首への負担が大きいので

新型コロナウイルスの感染拡大による在宅時間の増加に伴い、スマホやパソコンを使用する機会も増えた結果、首、肩こり、腰痛を訴える人が増え

筆者も肩こりと首こりに悩まされています……。大好きなアニメを観たい！ でも肩と首が悲鳴を上げている方にオススメなのが、蒸気温熱で温め

肩が開いていると、耳やあご、首、胸の筋肉、それに背筋が伸びてリンパ液の流れが促され、疲れやあご、首、肩こりも改善されるでしょう。

「座っているときも猫背」の場合、正しい姿勢でいるよりも、首や腰に負荷がかかってしまい、ひいては首痛や肩こり、腰痛などになってしまいます。

つらいけれど、病院に行くほどではと我慢しがちな肩の痛み。その原因は首にあった。長年の悩みを解決！ 肩凝こりといえば腰痛と並ぶ「国民病」。

歯ぎしりが酷く頭痛、首や肩こり背中を中心とした凝りに長年悩まされています。 こっている状態を越えて、ズキズキとした痛みがあります。

その不安定さをカバーしようとして、腰やひざ、肩、首などに負担がかかり、腰痛やひざの痛み、肩こりなどといった不調を引き起こしてしまうの

また、悪心や嘔吐もありません。 原因は主に僧帽筋という首から肩、背中にある大きな筋肉の凝りによるもので、肩こりにも似てい