「 腰痛 」 の情報 

背筋の強化には、さまざまなメリットがある。逆三角形の背中が手に入ることはもちろん、姿勢の改善や肩こり、腰痛の予防にも効果的。さらに、

肩こりの主な原因は、筋肉が硬くなり血流が悪くなること。そのため、体の硬い人やストレッチ習慣がない人は、肩こりになりやすいのです。 腰痛は、

肩こりや腰痛の症状を和らげたり未然に防ぐには、それらの要因の一つである悪姿勢を改善して、いいポジションに保つうえで必要な筋肉を鍛える

足道楽では、足元の歪みによる姿勢悪化が、腰痛・肩こりなど身体の痛み・歪みを引き出す原因のひとつだと考え、お客様一人ひとりの足に合わせた“

下手をしたら食事もデスクで、立ち上がるのはトイレくらい。周囲の目もないので姿勢は乱れ、肩こり・腰痛は悪化する。［監修／齊藤邦秀（

腰痛や膝痛、首肩こりを改善したい○頭痛やめまい、原因ふめいの不調を改善したい○呼吸が浅い、寝付きが悪い○ストレスを解消したい○前向きに

どこに通っても治らない腰痛や肩こり、諦めないで」。日々苦しい痛みの原因を体の仕組みから学ぶ無料講座が５月14日と18日に海老名商工会議所で

2021年5月2日、富士ヘルスケア＆ストラテジー合同会社が、就業中の肩こりや腰痛に対し、マッサージなどで対応するサービスの開始を発表した。

富士ヘルスケア＆ストラテジー合同会社］. 肩こり、腰痛、頭痛などで仕事の生産性や効率が下がります。その経済損失は約３兆円にも上ります。

肩こりや腰痛を予防し、ポーズによっては筋トレ効果もあります。柔軟性が高くなると筋肉に余計な負荷がかかりにくくなるので、疲れにくくなる