体が硬いと太りやすいって本当？ 肩甲骨＆お腹ストレッチで「痩せボディ」になる

肩こりの主な原因は、筋肉が硬くなり血流が悪くなること。そのため、体の硬い人やストレッチ習慣がない人は、肩こりになりやすいのです。 腰痛は、