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新型コロナウイルスの蔓延により、自宅にこもりきりの日々ですっかり太ってしまった、という方も多いのでは? そこで、You Tubeで150万人もの登録者を

座ったまま長時間同じ姿勢を強いられるデスクワークで、肩こりに悩むのは、当然のことなのです。 ○□３つのかんたんストレッチで、日々のこりをスッキリ

テレワーク中心の日々が続き、コロナ太りに加えて腰痛や肩こりに悩まされている人も少なくないはずです。

テレワーク中心の日々が続き、コロナ太りに加えて腰痛や肩こりに悩まされている人も少なくないはずです。運動は、ダイエットなどの体重管理を目的にしたもの

日々の生活のなかで、肩こりや腰痛、むくみ、目の疲れなど何かしらの不調を感じている人は少なくないでしょう。これらの不調の大元の原因は、血行不良かもしれません。

長年の悩みだった肩こりがオーダー枕で解消されるかもしれないと期待が高まる☆ 睡眠は、日々の健康や日中のパフォーマンスとも深く関わっている。

どこに通っても治らない腰痛や肩こり、諦めないで」。日々苦しい痛みの原因を体の仕組みから学ぶ無料講座が５月14日と18日に海老名商工会議所で

日々の生活で、肩こりや腰痛などが引き起こされていないだろうか。ついつい猫背になって姿勢が歪んでしまう。 2021年1月8日、『「休め!

... ▽肩こりや腰痛、便秘など、日々感じる不調は、骨のゆがみによって発症しやすくなるといわれています。そして、骨のゆがみの一番の原因は、

そのため腰痛と肩こりは若くして持病となり、ストレッチと筋トレは日々欠かせないメンテナンスの1つだった。職場では、誰もがその手の話をしていた。巷で流行る