「 B-life 」 の情報 

新型コロナウイルスの蔓延により、自宅にこもりきりの日々ですっかり太ってしまった、という方も多いのでは? そこで、You Tubeで150万人もの登録者を

それだけでも血の巡りが悪くなって筋肉は緊張し、体はこり固まっていきます。座ったまま長時間同じ姿勢を強いられるデスクワークで、肩こりに悩むのは、当然

座ったまま長時間同じ姿勢を強いられるデスクワークで、肩こりに悩むのは、当然のことなのです。 ○□３つのかんたんストレッチで、日々のこりをスッキリ