「 2022年07月 」 の情報 

また、肩こり解消のためにヨガをしているのに逆に肩こりがひどくなっている方は、肩甲骨の動きの悪さをカバーするためにこの筋肉ばかりを使いすぎてしまっている

パートナー有の人の方は同世代の人よりも自身を「健康」だと感じている一方で、肩こりや腰痛などの自覚症状を感じているという矛盾が見受けられます。

背中の筋肉が衰えると、肩こりや不眠など、さまざまな心身の不調につながる?! 簡単にできる美背中ストレッチで、今すぐリセットしましょう！

... 対策に目が行きがちとなりますが、その一方で、暑い夏こそ「冷え」に要注意と言えます！カラダが冷えてしまうと、「頭痛」や「肩こり」などとい...(1/5)

肩が凝るとつい肩に手を当ててもみほぐそうとしていませんか？肩をいくらもんでも改善されないガンコな肩こりで悩む方へ、手軽で効果的な解消法をお伝えし

肩こりや不眠など、さまざまな心身の不調も解消できると話題の美背中ストレッチ。今回は、仕事の合間にできるストレッチをレクチャーします。

最後に「肩こりにこちらのネックレスSEVがいいかな」とネックレスを着用した自身の写真を公開し、ブログを締めくくった。 アプリで記事を読む.

肩こりやイライラ、便秘などに悩まされることがありますよね。これらの症状を緩和する栄養素や食材、お役立ちメニューをご紹介します。

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今回のモニターのimoanさんは、足相診断の結果、足裏に筋肉が少なく冷えやすいことで肩こりがひどくなっていることがわかりました。３週間の足刺激生活で、