「 2022年07月14日 」 の情報 

抑えられないイライラ、肩こり、頭痛。苦しむ. イラスト／lely. 40～50代になり、「最近、首や肩のこりがひどい」「首が痛くて頭痛がする」などの悩みが

肩コリ、肩の痛みなどの対処法として、一般的に広く行われているのは、まずコリをほぐすことです。 肩凝りといっても、「肉体型肩凝り」か「心理型肩こり」

一般的に肩こりの人の僧帽筋は触ると張っていることが多いですが、実は、「底凝り」の症状の場合には、僧帽筋よりもより深い筋肉、「肩甲挙筋」が関係して

《隠れ冷房病＝寒暖差疲労》 ※「寒暖差疲労」からの不快症状 めまい不眠 冷えむくみ頭痛肩こり、腰痛食欲不振便秘、下痢 イライラ、気分の変化 「これらを

40～50代になり、「最近、首や肩のこりがひどい」「首が痛くて頭痛がする」などの悩みがありませんか？日本の女性は、平均で50歳頃に閉経を迎えることが

肩こりと腰痛は、現代人が悩む最も代表的な症状です。厚生労働省の国民生活基礎調査（2019年）における有訴者率では、「肩こり」は女性の第1位、男性の第2位

テレワークの普及で、運動する機会が減り、体の不調に悩まされる人は多いのでは？筆者もその一人で、肩こりが慢性化し、ずっとおもだるい状態が続いている。

運動不足解消や肩こり改善、そして体の引き締めに、みなさんいかがですか？ ボリウッドとは… インド映画の本場、ムンバイで作られる映画のこと。アメリカの「