「 2022年07月10日 」 の情報
「頭痛」や「肩こり」だけでなく「ぽっこりお腹」の原因にも！？カラダを「冷え」から守る方法5選
2022/7/10
... 対策に目が行きがちとなりますが、その一方で、暑い夏こそ「冷え」に要注意と言えます！カラダが冷えてしまうと、「頭痛」や「肩こり」などとい...(1/5)
【知らないと損】肩をもみほぐしても無駄だった？「ガンコな肩こり」に効果抜群のワキほぐし
2022/7/10
肩が凝るとつい肩に手を当ててもみほぐそうとしていませんか？肩をいくらもんでも改善されないガンコな肩こりで悩む方へ、手軽で効果的な解消法をお伝えし
デスクワークの合間にトライ！肩こりや不眠など不調改善におすすめの「美背中ストレッチ」
2022/7/10
肩こりや不眠など、さまざまな心身の不調も解消できると話題の美背中ストレッチ。今回は、仕事の合間にできるストレッチをレクチャーします。