「 2022年07月 」 の情報 

お悩みとして挙げる方も多い【巻き肩】。巻き肩は見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや、腰痛など様々な不調を引き起こし、姿勢全体も崩れるので疲れも感じ

東京・市ヶ谷にある腰痛・肩こり治療院「BACK AGING（バックエイジング）」。以前、肩こりに悩むカメラマンが “スピード痛み取り”を体験し、その良さに驚い

[文：あんしん漢方]「食事や運動をしているのになかなか痩せられない」こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？ぽっこりお腹やたるんだ二の腕、増えていく

一人で寝るよりもパートナーがいた方が心身ともに健康を感じるイメージはありますが、その一方で「肩こり」「腰痛」が気になる割合はパートナー無しと回答した人

プロスポーツ選手が使用する医療メーカーの機器を導入し、体に負担をかけない肩こり・腰痛改善や骨盤矯正が得意。全室個室でその時の悩みにあった施術をして

2022/07/07《お気軽オンラインドラムレッスン》前日、オンラインにてドラム個人レッスンをした方からこんな感想を頂きました。ドラムレッスンとは言え、

頭痛や肩こりは解消したいと思いつつ、日々の仕事や家事で後回しという方も多いのでは！？ そんな方にオススメなのが、いつでもカンタンにできる『ズボラ

筆者は仕事柄、1日の大半をパソコンに向かっているのは日常茶飯事。そのため、肩こり腰痛には慢性的に悩まされ、リモートワーク中心の生活になってからは、

「いびき」「肩こり」「寒暖差」睡眠時の悩みがあるなら寝具を見直してみる？ あっという間に梅雨が明け、毎日寝苦しい夜が続いていますが、しっかり眠れてい

今回はスマホ首(ストレートネック)対策のストレッチ。リラックスして、首まわりをほぐしていきましょう。最後のイスを使う体幹トレーニングは、肩こりや首