「 肩こり 」 の情報 

具体的な健康ニーズについて質問したところ、調査を開始した2018年から変わらず「肩こり」や「疲れ」、老眼や目のピントが合わないことが気に

②「肩こり」「疲れ」「アイケア」が3年連続上位にランクイン。2020年は「白髪が気になる」がトップ✓具体的な健康ニーズについては、調査を

テレワーク不調で最も多かったのが「肩こり」で41.6％。次いで「腰痛」が28.3％。以下「眼精疲労」「頭痛」「疲労感や倦怠感」と続きました。

腰痛や肩こり、頭痛、冷えといった悩みは、姿勢のクセによるものが多い。正しい姿勢のためには、毎日のデスクワークで姿勢のクセづけをしない

今しいて言うなら、肩こりが酷くて ジンジンする程痛いのが悩みです。。。 どうにかならないかな〜。 ✴︎Instagramもフォローお願いします！

の疑問に答えるストレッチのダイエット効果について解説してきました。 他にもストレッチには、姿勢の改善・腰痛や肩こりの解消・リラックス効果・

その内容は第1位「肩こり」（41.6％）、第2位「腰痛」（28.3％）。また、テレワーク導入前と比較して「肩・腰等の痛み」が悪化した人は約6割に

腰痛予防・肩こり予防・競技パフォーマンス向上 ... の無駄な活動が減って肩こりの予防に繋がったり、時には改善にも繋がることもあると思います。

特に、ひざの痛みや肩こりをはじめとした治りにくい関節その他の痛み部位には、そのような異常な血管（血管造影画像ではかすんでぼやけて見える

パーソナルトレーナーのSAYAです！ 日本人が訴える症状のランキングでも常に上位にある『肩こり』『腰痛』. 皆さんはどちらの症状で悩まされてい