肩こり | KURAGE online

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肩こりに! 美姿勢を作るデスクワーク中のストレッチ

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腰痛や肩こり、頭痛、冷えといった悩みは、姿勢のクセによるものが多い。正しい姿勢のためには、毎日のデスクワークで姿勢のクセづけをしない

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