KURAGE online | 肩こり の情報 > 【ストレッチ】これを忘れると筋肉は伸びない! 投稿日:2020年9月24日 の疑問に答えるストレッチのダイエット効果について解説してきました。 他にもストレッチには、姿勢の改善・腰痛や肩こりの解消・リラックス効果・ ストレッチ42ダイエット効果1リラックス効果1姿勢80改善45疑問3肩こり867腰痛296解消27 続きを確認する