肩こり | KURAGE online

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451 エアー懸垂エクササイズで肩こり解消ワンダ4!

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今週の講師は、NHK「おかあさんといっしょ」で体操のお兄さんとしても活躍した「よしお兄さん」こと小林よしひささん。 きょうは、肩こりに効く体操を教えてもらいました

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