451 エアー懸垂エクササイズで肩こり解消ワンダ４！

今週の講師は、NHK「おかあさんといっしょ」で体操のお兄さんとしても活躍した「よしお兄さん」こと小林よしひささん。 きょうは、肩こりに効く体操を教えてもらいました