【毎日がアプリディ】デスクワークで凝り固まった体をほぐしてあげよう！「ストレッチ1.2.3」

パソコン作業といったデスクワークとは切っても切れないのが肩こりや腰痛。そうした辛さをストレッチのパワーで解消だ。そのふたつ以外を含めて、頭痛や便秘、