肩こり | KURAGE online

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体幹トレーニングで得られる4つの効果

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腰痛予防・肩こり予防・競技パフォーマンス向上 ... の無駄な活動が減って肩こりの予防に繋がったり、時には改善にも繋がることもあると思います。

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