KURAGE online | 肩こり の情報 > 体幹トレーニングで得られる4つの効果 投稿日:2020年9月24日 腰痛予防・肩こり予防・競技パフォーマンス向上 ... の無駄な活動が減って肩こりの予防に繋がったり、時には改善にも繋がることもあると思います。 予防19改善45活動1競技パフォーマンス向上1肩こり867肩こり予防10腰痛予防6 続きを確認する