「 肩こり 」 の情報 

朝晩の空気がだいぶ冷たくなってきた。冬は手足が冷えて、肩こりや腰痛が常にも増してひどくなる。一方で、コートを着たまま電車に乗ったりセーターを着て

このような状態の足では足の裏全体できちんと地面をとらえることができず、全身のバランスや姿勢が崩れて肩こりや腰痛を引き起こすこともあります。

朝晩の空気がだいぶ冷たくなってきた。冬は手足が冷えて、肩こりや腰痛が常にも増してひどくなる。一方で、

現代人の身体の悩みの一つ、「肩こり」。 原因は人によってさまざまで、姿勢の悪さ、眼精疲労、運動不足、ストレスなどがあげられます。ヨガ、ストレッチなどの

腰痛・肩こりは国民生活基礎調査（直近令和元年）によれば、国民のおよそ10人に一人以上が症状を訴えています。かつ全ての腰痛・肩こりが医療機関で解決して

肩こりを引き起こす「首姿勢」を正す10秒エクササイズ 整形外科医が伝授. 日刊ゲンダイDIGITAL 10/28(木) 9:06 · 【食品業界2021】スパイス・キムチ・RTDは

そこでストレッチで筋肉の柔軟性を高めることにより、肩こりや腰痛の解消にも導くことができると言えます。 目次. ・「疲れにくいカラダ」になる

最も多い症状は疲労で、ほかには肩こり、倦怠感、頭痛、冷えなど身体的な不調から、イライラなど精神的な不調まで、さまざまだった。

肩こりと同様、慢性的な腰痛も血行を促し、筋肉の緊張をほぐすほうが良い場合が多いのです。 ぎっくり腰になった場合も、「安静にしなさい」と言われるの

肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み、打撲、捻挫に。久光製薬から販売している消炎鎮痛剤「サロンパス®」の