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今回は肩こりと腰痛の原因と改善法について解説します。 雑学クイズ問題. 肩こりの原因は以下のうちどれ？ A. ビタミン不足 B. カルシウム不足 C.

骨盤のずれに伴い、腰椎、頸椎もずれて肩こりや腰痛、頭痛の原因にも。 《ここをチェック》 ○足組みの左右差がある○歩いているとベルトが回る○

肩こりは、普段の姿勢、目の疲れ、腕の使い過ぎなどさまざまなことによって生じますが、いずれも肩甲骨の硬さが原因にあります。 まずは肩こりを

... に向かう姿勢などが原因で、肩こりが悪化してしまった人も多いようです。いわゆる「テレワーク肩こり」の予防法・改善法をご紹介します。

腕や背中を大きく動かすので、私自身、血流がよくなって肩こりが改善しました。しかも、肩こりが原因で起こっていた頭痛もなくなりました。

肩こりの原因になるだけでなく、暗い印象を与えてしまいます。肩を正しい位置に戻していきましょう。 ショルダーローテーション. 肩甲骨の柔軟性を

まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。 現代人の

最近、全身の倦怠感や肩こり、めまい、頭痛などの不調を訴える方が増えています。かぜでもないのでよくお話を聞いてみると、原因は“寒暖差”という

... ◇肩こりの本当の原因とは？ ポイントは「頭の位置」にあった！ 肩がこったとき、肩を揉んでほぐそうとする人がいますが、実はそれは間違い！

肩こりや首の張りだけではなく、寝違えや頭痛の原因にもなるといわれ、このような状態が長く続くと首の骨（頸椎：けいつい）がもつ自然なわん曲が