肩こり | KURAGE online

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「 原因 」 の情報 

自律神経の乱れによる不調の種類とは!?【自律神経の話】

原因不明の頭痛、肩こり腰痛、不眠、過呼吸、めまい、動悸、息切れ、吐き気、慢性的な倦怠感など、病院で検査しても血液検査は正常だし、原因がよく

【甘すぎ注意!】砂糖の身体への影響について

肩こり腰痛、生理痛、筋肉痛などなど、、身体の痛みがまいどまいどしんどいよ!という方は砂糖の摂取が原因かもしれません。 そんなに砂糖摂ってないよ??

肩こりをトレーニングで治せる?

肩こりの1つの原因としては以下の点があります・運動不足により筋肉が衰えたり、そもそもの筋量が少ないこと・血行不良になり老廃物が溜まりやすくなること.

肩こりや腰痛、日常生活の中でできるケアで筋肉の緊張を緩めてよう。

で、動かないとますます症状が進む、肩こり腰痛。その原因の元を明治国際医療大学教授の伊藤和憲さんに教わり、探りながら、正しいケアを考える。

在宅勤務で増えた「肩こり」「腰痛」…改善法や予防法、受診の目安は?【#コロナとどう暮らす】

金川さん「肩こり腰痛、首のこりといった症状の多くは、姿勢が悪いことで起きる、筋肉の痛みが原因であることが多いです。単純に在宅勤務が増えたというだけ

ストレッチで、猫背をなおす&バストアップ。【ストレッチで叶う体形リメイク】

猫背の大きな原因の一つは、硬くなった背中の筋肉。伸ばして緩めることで、姿勢だけでなく、肩こり改善にも一役。

「頭痛薬、ちょっと多めに飲もう…」 その後、ゾッとする展開に…!

気圧の変化や生理、肩こり、眼精疲労、ストレスなど、さまざまな原因で起こる頭痛。 ズキズキする痛みが1日中ずっと付きまとうと、楽しい時間が台無しになっ

肩こり・腰痛に骨盤立てる「タオル座り」も プロ直伝「家にあるもので正しい座り方」【#コロナとどう暮らす】

テレワークに移行してから肩こり腰痛に悩む人も多いだろう。原因は自分が楽だと思っていた姿勢が、身体に負担をかけていることだ。正しい座り方で改善できる

辛い「肩こり」を撃退!今すぐ手軽にできる肩こり解消ストレッチ&エクササイズ

肩こり」が起こる原因ストレッチとエクササイズをご紹介する前に、肩こりが起こる原因について触れておきましょう。 肩こりの主な原因の一つに「猫背の姿勢」が

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