「 肩こり 」 の情報 

肩こりを改善するためにチェックすべき栄養素は、ビタミンB群とビタミンE。そしてカラダを温める効果が期待できる、カレーなどの香辛料を使った

コロナ禍は終りが見えず、テレワークに移行する企業は増える一方です。もともと、デスクワークによる肩こりで悩む方は多くいましたが、

むくみも解消し、呼吸が深くなって自律神経が整い、しつこかった肩こり・首こり、腰痛までよくなるのを実感できます。 本原稿は、森 拓郎著『

肩こりは肩をほぐすだけでは意味がない？ 肩のこりを感じたらどんなストレッチをしますか？そのストレッチではどこを動かしていますか？無意識の

テレワーク中、頭痛や肩こりがひどいと感じている人、多いですよね？ 編集Gは、嘔吐まではしないものの、吐き気やめまいまですることもしばしば

肩こり・腰痛は男女を問わず、健康に関する最も大きな悩みといえますが在宅時間の増加に伴って仕事・家事を行なっているお母さんも実際に腰痛に

腰痛や肩こり、頭痛、不眠症といったお悩みも、丁寧なカウンセリングを通して原因を解明し、最適な方法で改善へと導いていきます。骨盤矯正など

ストレッチ体操」肩こりや腰痛の予防・改善にも（ゆうゆう桃井館）. ツイート. ページ番号1064443 更新日令和3年4月15日印刷. イベントカテゴリ：

あなたは最近、「肩こりや片頭痛」に悩まされていませんか？ケアレスミスやちょっとした遅刻が増えているなら、体の不調も関係してそう。「肩が

慢性的な肩こりや首こりがある。 ▢ 頻繁に腰痛になる。 ▢ いつもだるくて倦怠感がある。 【効果を上げるには】 ▢ 寝る前に行う。 ▢ 部屋の照明は