肩こりが気になる人の健康不安を解消する「コンビニごはん」最強の組み合わせ

肩こりを改善するためにチェックすべき栄養素は、ビタミンB群とビタミンE。そしてカラダを温める効果が期待できる、カレーなどの香辛料を使った