「 効果 」 の情報
血行促進で冷え症、肌荒れに効果ありのおすすめ入浴剤
血行促進による冷え症や肩こりの改善。 発汗によるストレス解消効果。 新陳代謝も高まるのでダイエットにも効果的。 私はこれらの効果にプラスして
「油をさしたみたいに肩が軽くなる」魔法のストレッチ
肩こりや姿勢の改善に効果のあるストレッチです。実際に講座でストレッチを体験した方からは、次のような感想が寄せられています。 「姿勢の悪さ
おうち時間にぴったりの頭皮ケア、使ってみて効果を実感!
南青山のサロンRUNOアシスタントのharaです! 今回紹介するのは、普段の頭皮ケア、睡眠の質を向上、小顔効果、肩こりなど1つで様々な効果が
元世界女王の空手教室、コロナ禍でも会員が離脱しない理由…オンライン講座が奏功
空優会は、空手道を追究する一方、培った技術を生かし、肩こりをすっきりさせる効果を持つ「スロー空手ストレッチ」も教える。本連載では2年前の2018年3月に
河本準一、リモートワーク急増で体に異変が… 「助けてください」
現在は、応急処置として肩こりに効くテープを貼っているようだが、効果は「少しだけ楽になった」程度だという。 しかし、首が痛いからと言って仕事をやめるわけにもい
座ったままできる!肩こり解消やウエスト引き締めに効果のあるエクササイズとは?
肩こり解消やウエスト引き締めに効果のあるエクササイズとは? Text:KANAMI. KANAMI式バーオソル成長編へ突入! 成長編の