KURAGE online | 肩こり の情報 > 肩こりをケアする栄養療法と運動療法 投稿日:2020年7月9日 ビタミンB1は、糖質代謝に関与しているため、スムーズにエネルギーへと変換するので、疲労物質が溜まるのを防ぐ効果があり、十分に摂取することで肩こりの エネルギー2ビタミンB11効果52疲労物質2糖質代謝1肩こり867 続きを確認する