KURAGE online | 肩こり の情報 > 成長編 「 成長編 」 の情報 座ったままできる!肩こり解消やウエスト引き締めに効果のあるエクササイズとは? 2020/6/18 KANAM, KANAMI式バーオソル成長編, Text, ウエスト引き締め, エクササイズ, 効果, 成長編, 肩こり解消 肩こり解消やウエスト引き締めに効果のあるエクササイズとは? Text:KANAMI. KANAMI式バーオソル成長編へ突入! 成長編の