「 効果 」 の情報 

姿勢が良くなったり、肩こりが良くなったり、よく眠れたりとか」と自身のヨガ経験とその効果について明かした。 続けて近江アナは「大吉さんはやったことないです

例えば、猫背解消・肩こり改善・腰痛予防・姿勢改善・歩行力向上・冷えやむくみの解消・下半身痩せ・美肌効果・印象向上… ここまでの効果を、食事制限や