肩こり | KURAGE online

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「 肩 」 の情報 

眼鏡変えたら肩こり改善? 「目」と「肩」はどうつながっている? 眼科医に聞く

2021/5/10    , , , ,

眼鏡変えたら肩こり改善? 「目」と「肩」はどうつながっている? 眼科医に聞く

寝たままできる肩こりに効くヨガのやり方を解説!こりの原因も

肩こりの原因は1つではありません。 それぞれの人の生活によっていくつかの原因が考えられるのですが、そもそも頭を首と肩だけで支えてしまって

肩こり解消に効くストレッチを徹底解説!肩こり防止方法もご紹介

2021/4/27    , , ,

慢性的に肩が凝ってしまい、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。肩こりは放っておくとなかなか治りにくくなってしまうため、慢性化する前

【知って得するガチガチ肩こり解消法】肩だけでは不十分?他にストレッチすべき体の部位は

2021/4/21    , , ,

肩こりは肩をほぐすだけでは意味がない? 肩のこりを感じたらどんなストレッチをしますか?そのストレッチではどこを動かしていますか?無意識

今食べたい“麺”料理はどれ? あなたの“カラダの不調”がわかる心理テスト

あなたは最近、「肩こりや片頭痛」に悩まされていませんか?ケアレスミスやちょっとした遅刻が増えているなら、体の不調も関係してそう。「肩が

しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする「肩甲骨ほぐし」ストレッチ

肩の血行を良くして肩こり解消. 背中を丸めてスマホやパソコンを長時間使っていると、肩の血行が悪くなり、肩こりの原因になって

あなたの肩こり、本当に肩が原因!? 長引く痛みは早目に解消

特に①は肩や肩甲骨周囲の痛みがあるため肩こりと勘違いしがちで、「マッサージをしたけどよくならないから来ました」といった声が多く聞かれます

指、手首、前腕がゆがむことで影響を及ぼす日常生活の障害とは!?【痛みのない身体になる究極 ...

そうすると、首のつけ根や肩に負担がかかり、首痛、肩こり、頭痛などの原因になります。 指・手首・前腕のゆがみを治すと、肩が正しい位置に戻り、

肩甲骨を動かすとダイエット効果が期待できるワケとは!?【痛みのない身体になる究極の整体術】

肩甲骨がゆがむと付着している多くの筋肉に悪影響を与え、首痛や肩こり、頭痛の原因になります。腕を上げる際に肩に痛みが出る四十肩・五十肩の

整体師教える肩こり原因「姿勢が悪いと酸素不足で疲労蓄積」

肩こりが起こるのは、肩の筋肉がこり固まって、筋肉内での血流が滞り、神経伝達が鈍くなるのが原因であることが多いとされる。筋肉が固まると、

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