肩こり | KURAGE online

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「 肩甲骨周囲 」 の情報 

あなたの肩こり、本当に肩が原因!? 長引く痛みは早目に解消

特に①は肩や肩甲骨周囲の痛みがあるため肩こりと勘違いしがちで、「マッサージをしたけどよくならないから来ました」といった声が多く聞かれます

テレワーク時代の新運動習慣|朝7時から新宿御苑でプロのトレーナーによる健康改善プログラムに ...

肩こりであれば肩甲骨周囲、腰痛であれば腹筋周り、冷え性であれば血流改善のための運動を行い、生活習慣に落とし込みやすい形で運動を取り入れ

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