しつこい肩こりがスッキリ！ 代謝までアップする｢肩甲骨ほぐし｣ストレッチ

肩の血行を良くして肩こり解消. 背中を丸めてスマホやパソコンを長時間使っていると、肩の血行が悪くなり、肩こりの原因になって