肩こり | KURAGE online

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「 Google アラート - 肩こりの記事 」 の情報 

肩こり」と「仕事効率アップ」に効果的なストレッチ3選

悪い姿勢」は肩こりだけでなく、仕事の効率もダウンさせる!? 皆さんは姿勢を崩さずに、長時間座りっぱなしでお仕事をすることができますか?

【便秘解消】運動で「うん」を動かす!快腸ウォーキング

便秘になると、腹痛・腹部膨満感・肌荒れ・肩こり・痔などの不快な症状を起こします。悪循環により悪化しないうちに速やかに対応していきま

BIGLOBEが企業向けにワーケーションに適した温泉宿を紹介するサイト「ONSEN WORK」を11月 ...

2020/11/2  

... 的な温泉の入浴方法や在宅勤務の疲れがとれるストレッチ方法、肩こり腰痛などの症状に合わせた温泉が選べる温泉ガイド(注1)も紹介します。

筋肉をほぐす「ストレッチポール」が気持ちよすぎた!

しつこい肩こりは間を置かずに戻ってきてしまいます。 そこで整体の先生にお家でできるセルフケアについて質問をしたところ、おすすめされたのが

ママのためのバランスボールエクササイズ

骨盤補正や肩こり腰痛の解消にも役立ちます。有酸素運動をしっかりすることで、体も心もリフレッシュさせましょう。運動が苦手な方でも簡単に

美容のプロたち絶賛! ヘアケア&肩こりのお悩みにオススメの美容家電を発表【今週のビューティ ...

2020/10/31  

美プロたちが選ぶ、MOREの美容家電&ギアアワードを発表。初めての在宅勤務を経験し、眼精疲労や肩こりに悩む人が激増。そんな時はこの3品で癒

【法律相談】在宅勤務が続いて体調不良に…、労災の申請はできますか?

2020/10/31  

在宅勤務が続いており、肩こり、眼精疲労、腰痛が激しくなりました。特にリモート会議のストレスが重いです。会社にいるのと比べて、気軽に会話

コロナ禍で運動量ダウン?運動不足から脱却するトレーニングとは

ストレスが解消されるだけでなく血行が良くなるため、腰痛肩こりの予防にもなるのも嬉しいポイント。 休日や仕事帰りのジムで汗を流す時間が

ストレッチ性の高い両肩サポーターは効率的に体を温められて、肩こりや疲れも軽減しそうだ

2020/10/30  

10月末になり、肌寒く感じる日が増えてきました。体調を崩さないように体の保温に気を付けたいものです。 特に、首から背中・肩にかけてのエリア

気圧や天気の変化に起因する天気痛、2人に1人が雨の日に発症

回答を集計した結果、天気痛の症状の半数以上が頭痛で、次に肩こり・首こり、関節痛が多い。 性別、年代別に見てみると、天気痛持ちの女性の約6割

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