「 Google アラート - 肩こりの記事 」 の情報 

肩こりが気になる方は積極的にとってほしい食材です。 ［作り方］. （１） タマネギは薄切りにし、ミョウガは千切りに、生ワカメはひと口大に

肩こり」 「腰痛」 「膝の痛み」 「猫背」 「スマホ首」. などは、メンテナンス不足で、. 言い換えれば、ただの「運動不足」です。 だから筋トレが必要なんです。 「筋トレは

これば当てはまる方は肩こりの可能性もありますが、両腕が内巻きしている可能性があります。 簡単に言えば手の甲が前を向いている状態です。 この状態ですと

肩こりや首の痛み、肩関節・肩甲骨の動きの制限に繋がります。 このように姿勢（特に脊柱と骨盤）は、肩甲骨に影響を与えて肩甲骨の位置が左右で大きな差が

しかし、実際に鍼灸や指圧を受けると、肩こりが楽になったり、耳鳴りや便秘が改善したりすることは少なくありません。「ツボを刺激すると、なぜ不調が改善するのか

筋肉のポンプ作用が弱まると、血液を十分に押し流すことができないため血行不良に陥ってしまい、肩こりを起こしやすくなると言えるのです。 トレーニングツールなし

ツイッターには「髪が重くて肩こりが酷い。でも新型コロナ、まだまだ油断出来ないし...いっそヘアドネ目指すか」、「コロナ騒ぎで近所の美容院があかなくて髪が伸び

肩こり予防（４）. Twitter · LINE. ピーマンに含まれているビタミンＣやβカロテン、ナスの皮に含まれているアントシアニンは強い抗酸化作用を持つとされています。

テレワークに移行してから肩こりや腰痛に悩む人も多いだろう。原因は自分が楽だと思っていた姿勢が、身体に負担をかけていることだ。正しい座り方で改善できる

通勤・通学にはたくさん荷物が入って便利なバックパックを使っている人も多いのではないでしょうか。でも、たくさん入るからといって詰め込みすぎると、肩こりや