KURAGE online ｜ 肩こり の情報 > ヒジ 「 ヒジ 」 の情報 ガチガチもゴリゴリも任せて！デクスワーカーのためのストレッチ7選 2020/10/18 1つ, ヒジ, 上腕三頭筋, 二の腕, 原因, 筋肉, 肩こり, 肩甲骨, 裏側 様々な原因がありますが、肩こりになる原因の1つに、二の腕の裏側、ヒジから肩甲骨にかけてついている「上腕三頭筋」という筋肉が硬くなることが
