「 裏側 」 の情報 

様々な原因がありますが、肩こりになる原因の1つに、二の腕の裏側、ヒジから肩甲骨にかけてついている「上腕三頭筋」という筋肉が硬くなることが

肩こりや首のこりに悩んでいる人は少なくないと思います。そんな人に試してほしいのが、1粒の米を足の裏側に貼って、ツボを刺激する方法。具体的には、親指の