肩こり | KURAGE online

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「 2023年06月24日 」 の情報 

【太くて短い首】3つのズレと3つの意識で改善!細長いスッキリ首になれる万能ストレッチ

2023/6/24  

肩こりと首の太さの要因は、3つのズレと3つの無意識な悪習慣から起こしてしまっているかもしれません。肩こりで悩む現代人に.

息切れしやすい人は甲状腺のゾーンをチェック! 将来の病気予防のために足刺激習慣を始めよう

2023/6/24  

今回のモニターは、看護師をしている40代半ばのKさんです。 Kさん:「今の体調は100点満点中70点くらいの状態ですが、毎日足がむくみやすいのと、肩こり

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