「 2023年07月 」 の情報 

日頃の生活でストレスが多い・身体の酸化、老化が気になる・腰痛、肩こり、筋肉痛で悩んでいる・慢性疲労、筋肉疲労、精神的疲労で悩んでいる・むくみ、

酸素が全身に行き渡ると、冷え性や肩こりといった症状やむくみの解消につながります。 ④内臓下垂の改善エアリアルヨガで逆さ吊りのポーズをとると、内臓

姿勢が悪いと、体型や顔立ちにも影響が出てしまう。太って見えるだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛などの不調や老化の原因にもなり得る。姿勢が悪いと太って

うら若き乙女たちは、肩こりに悩んでいても、エレキバンを貼るのには抵抗があるだろう。磁気ネックレスタイプのものもあるけど、あれもスポーツ用品っぽいし

肩こりや姿勢の改善につながってきますので、 ぜひ、実践してみてくださいね(๑•̀ㅂ•́)و✧ それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*).

肩こりには思いもよらない体の異変が潜んでいることも。痛みで眠れないほどなら「肩こり外来」「肩関節外科」など専門家に相談しよう。 2019年の「国民生活基礎

それには、夏ならではの理由がありました。今回は「肩こり、腰痛」に焦点を当てて、その原因と対策を医学博士の高尾美穂さんに聞きました。

肩こりがひどいときはどんなことに注意する必要があるのでしょうか。思わぬ病気が隠れている場合もあります。今回は、肩の痛みを防ぐ生活習慣、そしてどう

モニターの前に長時間座って作業することが多い人、あるいは今の椅子が身体に合っていないと思っている人、座り方に悪いクセがついていて、腰痛や肩こりなど

運動不足の結果、血流の悪化や腰痛・肩こりなどの体の不調を感じる人が増加しており、普段からのケアが大切。写真はテスコム 「フットマッサージャー TMS70B」.